Ernährung

Präbiotika

Definition

Unverdauliche Nahrungsbestandteile (meist Ballaststoffe), die das Wachstum nützlicher Darmbakterien fördern.

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BELLA erklärt es einfach

Präbiotika sind wie Dünger für die guten Darmbakterien. Sie helfen diesen Bakterien, sich zu vermehren und gesund zu bleiben.